Mentalność w dzisiejszym świecie jest najważniejsza. Działania podążają za myślami, więc kluczowe jest to, o czym myślimy, jakie myśli przechowujemy w umyśle. Zarządzanie energią polega na świadomym i uważnym kierowaniu swoją energią. Ważne jest, gdzie angażujesz swoją energię, jakie filmy oglądasz, co czytasz, jakich doradców słuchasz, od jakich specjalistów się uczysz. Wszystko jest ważne i […]

Wczoraj byłem na koncercie Machine Head w Gdańsku. Koncert specjalny bo 25-lecie istnienia zespołu stary skład i nowy skład z Polakiem na pokładzie ( dwa koncerty w jednym 3 h grania ). Specjalny koncert więc specjalne rzeczy się na nim działy. Specyficzna energia. Na takich dużych imprezach w ogóle fajnie poobserwować jak działa energia. Ja […]

Problem ze zdobywaniem celów jest taki, że czasami na dotarcie do mety potrzeba sporo czasu. Nie wiem jak jest u ciebie, u mnie jest tak, że jak trzeba czekać na osiągnięcie celu, to mój umysł niecierpliwi się, produkuje milion myśli i wprowadza niepokój. To bardzo mocno sabotuje pracę nad celami, dlatego w moim osobistym programie […]

Mentalność prowadzącego jest kluczowa zwłaszcza w sytuacji, gdy w zespole znajdują się osoby o dużym ego. Czym większe ego ludzi w twoim zespole tym lepszą mentalność musisz prezentować. Tu nie przejdzie bylejakość, przeciętność i brak kompetencji. Nic ci nie pomoże, że jesteś równym chłopem Wieśkiem i wszystkich klepiesz po ramieniu, a w ogóle i szczególe […]

Wczoraj byłem na filmie dokumentalnym „W tenisie love znaczy zero”, który swoją drogą polecam. W tym artykule chciałbym się skupić na fragmencie tego filmu to jest meczu Borisa Beckera z Andre Agassim. Boris Becker przegrał z Adre Agassim już 8 razy i zastanawiał się jak pokonać Andre. Boris trenował przygotowując się do meczu z trenerem […]

Polscy sportowcy ( nie wszyscy oczywiście ) ulegają dzisiaj bardzo łatwo modom. Nasz dzisiejszy świat jest bardzo narcystyczny i dominuje w nim obraz, stąd wielu sportowców prezentuje nadaktywność w mediach społecznościowych, gdzie wrzucają mnóstwo zdjęć pokazując swoje życie, które jest bliskie „ideałowi” dzisiejszego świata. Sława, bogactwo, piękne gadżety, partnerzy to wszystko ma składać się na […]

Narcystyczny styl stanowi wielkie niebezpieczeństwo dla trenera sportowego, dlatego cały czas musi on testować rzeczywistość. Wizje sukcesu muszą cały czas być osadzane w rzeczywistości. Oczywiście trener sportowy ma używać wizualizacji, jednak musi uważać, by nie budować iluzji oderwanej od rzeczywistości. Odrywając się od rzeczywistości sprawia, że zaczyna przyjmować narcystyczny styl funkcjonowania. Styl ten charakteryzuje się […]

Jakaż piękna katastrofa chciałoby się zakrzyczeć. Jesteśmy po pierwszym spotkaniu reprezentacji Polski w piłce nożnej na mistrzostwach świata z Senegalem. Już trzy lata temu pisałem, że narcystyczny styl, który jest dominujący w dzisiejszym świecie jest wielkim niebezpieczeństwem tak dla zawodników jak i sztabu trenerskiego. I stało się. Brak przygotowania mentalnego zaowocował tragiczną grą i taką […]

Kocham pracować z ciałem. Robiłem to, już gdy byłem dzieckiem. Jakaś nieświadoma siła pchała mnie do tego i ta praca pomagała mi w rozwoju. Dziś dokładnie wiem, co wtedy się zadziewało, wówczas była to intuicja. Gdy piszę te słowa za oknem świeci słońce, jest piękny sobotni dzień. Idealna pogoda na trening na świeżym powietrzu. Zaraz […]

Dobiega powoli do końca czarny tydzień polskiego sportu. Najpierw siatkarze przegrywają ze Słowenią, następnie koszykarze również nie dają rady ze Słowenią, aż wreszcie wczoraj bez walki w bardzo złym stylu przegrywają piłkarze z Danią 0-4. Ktoś kto bacznie przyglądał się tym rywalizacjom i komentarzom przed pojedynkami mógł zauważyć, że przed rozegraniem gier dało się zauważyć […]