W swoim wykładzie „Never Get Sick Again” doktor Bruce Lipton w bardzo przystępny sposób dla osób nie będących lekarzami wyjaśnił dlaczego chorujemy. Dał również przepis na bycie zdrowym i witalnym. Jako największą przyczynę chorób doktor Lipton podaje stres. Doktor Lipton w bardzo przystępny sposób pokazuje, co się dzieje w organizmie człowieka jeżeli jest on pod […]

Od dobrych kilku miesięcy piszę z uporem maniaka o potrzebie wprowadzenia balansu pomiędzy trzema sferami: zawodową (kariera, pieniądze), miłosną (rodzina, relacje) oraz osobistą (rozwój wewnętrzny, ciało, zdrowie – psyche i soma). Czułem podskórnie, że ten temat jest najważniejszy i pilnie trzeba się nim zająć. Nie przypuszczałem, że w ludzkość walnie niczym bomba atomowa jakiś wirus […]

W poprzednim artykule napisałem zdanie: „Eksploatujemy się jak sportowe samochody, może osiągamy dobre wyniki w paru wyścigach jednak zmniejszamy swoją żywotność.” Temat należy rozwinąć, aby był on bardziej zrozumiały. Człowiek pracuje i rozwija się w sytuacji frustracji psychiki, która w idealnej sytuacji jest motywującym i mobilizującym do działania eustresem. Alexander Lowen w książce „Głos ciała” […]

W czasach gdy z zewnątrz przychodzą zdarzenia powodujące lęk, niepokój, strach a może nawet panikę, co w konsekwencji powoduje stres… W czasach, gdy wielu próbuje zarządzać tym lękiem i strachem kluczowe dla człowieka staje się zachowanie kompetencji osobistych w relacjach. Musimy bardzo uważać by w relacjach z innymi, w czasie komunikacji interpersonalnej nie popadać w […]

Jeszcze nie tak dawno bo kilka miesięcy temu dostawałem zwrotki od biznesu, że piramida Maslowa to już przeżytek, że teraz stosowane są już nowsze i metody. Nie lubię mówić: „No i kto miał rację?”, ale to trzeba by powiedzieć. Koronawirus, który w Polsce nie zbiera wcale jakiś wielkich żniw spowodował panikę, zahamowanie gospodarki i medialne […]

W obecnej sytuacji zagrożenia koronawirusem możemy zauważyć, że ludzie zaczynają panikować. Co to nam pokazuje? No na pewno pokazuje strach, lęk i niepewność ludzi. Ludzie nie czują, że ich system odpornościowy poradzi sobie z tym wirusem. Ludzie są tak bardzo w swoich umysłach, że nie czują swojego ciała, organizmu, nie ufają mu i nie wierzą […]

Cywilizacja XXI wieku to świat niesamowitej stymulacji mózgu. Szum komunikacyjny, pojazdy na ulicach, media, 24 h na dobę podłączenie do sieci, coraz to więcej kontaktu wirtualnego a coraz mniej rzeczywistego. Coraz więcej znajomych na portalach społecznościowych, coraz mniej spotkań na żywo, coraz więcej rozmów przez Internet coraz mniej face to face, patrząc sobie w oczy. […]

Powierzchowny sentymentalizm dziś jest w cenie, bo bez trudu można go pokazywać i zyskiwać tym poklask. To coś w stylu: wypada uronić łezkę, pokazać, że się jest wrażliwym, uczuciowym. Niby wszystko fajnie, jednak to tylko powierzchowne i tak naprawdę mało znaczące. Dlaczego więc ludzie tak uwielbiają ten powierzchowny sentymentalizm? Po pierwsze on dobrze wygląda w […]

W ostatnich dniach cała Polska żyje strajkiem nauczycieli. Ścierają się wielkie struktury Związki zawodowe i Ministerstwo Edukacji Narodowej opierając się o strukturę całego społeczeństwa. Czy zauważyłeś/aś, że podczas ścierania tych struktur nikt nie mówi o psychologii grupy. Tak jakby procesy grupowe nie miały w ogóle znaczenia. Czym to się skończy? Nie wiadomo, jednak więzi pomiędzy […]

Dlaczego ludzie zamożni, którzy dorobili się w pierwszym pokoleniu mają problem ze swoimi dziećmi? Trzeba uczciwie acz brutalnie powiedzieć, że te problemy wynikają z zaniedbań. Całkowite skupienie ma karierze, finansach doprowadza do sytuacji, w której dzieci czują się zaniedbane, a nierzadko opuszczone. Myślenie „miał/a wszystko tyle mu kupowałem/am nie załatwia tutaj sprawy”. Troska nie leży […]