Banner

Archive for the ‘Psychoprofilaktyka’ Category

Ciało a stres

Icon Written by dsmaster.pl on Lipiec 14, 2017 – 18:00

Alexander Lowen w swojej znakomitej książce „Głos ciała” doskonale wyjaśnia w jaki sposób stres wpływa na ciało człowieka powodując napięcia, ograniczenia potencjału życiowego. Lowen pisze, że mięsień człowieka usztywnia się tylko pod wpływem stresu. Gdy mięsnie mają swobodę, ciało nie jest napięte. Ludzie nie do końca zdają sobie już sprawę, że stresy bywają zarówno fizyczne […]



Uzależnienie od leków

Icon Written by dsmaster.pl on Czerwiec 7, 2017 – 11:05

W poprzednim poście „Magiczna tabletka” omawialiśmy tendencję do rozwiązywania problemów emocjonalnych za pomocą leków psychotropowych. Leki psychotropowe są najbardziej niebezpieczne ze względu na swoje działanie psychoaktywne, jednak w dzisiejszym artykule postaramy się ukazać problem szerzej – mianowicie uzależnienia społeczeństwa od leków różnego rodzaju. Problem psychotropów jest najbardziej widoczny, gdyż ich działanie zmienia świadomość człowieka doprowadzając […]



Magiczna tabletka

Icon Written by dsmaster.pl on Czerwiec 6, 2017 – 08:52

Obecnie w Europie Zachodniej i w Polsce możemy zaobserwować niebezpieczny trend do rozwiązywania problemów emocjonalnych za pomocą tabletki. Tabletka ma szybko być receptą na emocjonalne problemy. Bez jakiejkolwiek diagnozy, przyglądnięciu się problemowi, czy pracy terapeutycznej z osobą. Psychotropy receptą na emocjonalne zło – chciałoby się powiedzieć. Z tego podejścia wynika całe mnóstwo problemów. Człowiek nie […]



Zdrowie a uzależnienie od ćwiczeń fizycznych

Icon Written by dsmaster.pl on Maj 14, 2017 – 09:59

Katalog zaburzeń DSM nie uwzględnia uzależnień od ćwiczeń fizycznych, jednak Heather Hausenblas w artykule dla British Medical Journal zachęca do zwrócenia uwagi na ten problem. Autorka w tym artykule pisze: „Kiedy ćwiczenia przybierają ekstremalną formę może okazać się, że są one nałogiem wtórnym – wtórnym względem zaburzenia odżywiania. Uzależnienie od ćwiczeń może jednak również okazać […]



Kariera + Miłość = Właściwy balans życiowy

Icon Written by dsmaster.pl on Styczeń 16, 2017 – 18:23

Budując swoją karierę człowiek powinien pamiętać, by życie zawodowe i osobiste było zbalansowane. Dlaczego jest to tak bardzo ważne? Budowanie kariery przy zaniedbanym życiu osobistym powoduje sytuację, w której człowiek odcina swoje potrzeby uczucia na rzecz dowartościowania ego. Nagrody, wyróżnienia, awanse oczywiście dają satysfakcję i wzmacniają ego, jednocześnie w tej sytuacji zaniedbywane jest serce. Ciągła […]



O stresie słów kilka jeszcze

Icon Written by dsmaster.pl on Styczeń 15, 2017 – 15:34

Większość ludzi doskonale zdaje sobie sprawę jak destrukcyjny jest stres. Bardzo dużo pisze się i mówi o stresie. Ale czym właściwie jest ten stres? Doskonale odpowiada na to pytanie Alexander Lowen w książce „Głos ciała”. Lowen pisze „stres to wynik sytuacji wymagającej od organizmu wydatkowania energii. Jeżeli organizm dysponuje wystarczającą ilością energii, by ten wymóg […]



Cele a stres

Icon Written by dsmaster.pl on Styczeń 3, 2017 – 23:12

Początek roku to czas wyznaczania celów i dróg, które mają do nich doprowadzić. Przed wyruszeniem po nasze cele musimy jednak uświadomić sobie, że życie człowieka jest obarczone licznymi sytuacjami stresowymi, które mogą przeszkadzać w realizacji celów. Poniżej lista sytuacji, które wpływają na człowieka stresująco. Punktacja od sytuacji najbardziej stresującej do tej stresującej najmniej: Oto lista […]



Trudny świąteczny czas dla dzieci w placówkach

Icon Written by dsmaster.pl on Grudzień 4, 2016 – 13:14

Grudzień to bardzo specyficzny czas dla dzieci znajdujących się w Ośrodkach Opiekuńczo – Wychowawczych. Z jednej strony czas Mikołaja i prezentów a co za tym idzie jeszcze większego zadbania o dzieciaki. Z drugiej strony do głosu dochodzi silniej ból powstały z zerwania więzi z rodzicami. W tej sytuacji grudzień stawia przed wychowawcami wielkie wyzwania zaopiekowania […]



Mężczyzna racjonalizujący swoje potrzeby

Icon Written by dsmaster.pl on Październik 17, 2016 – 10:31

W dzisiejszym artykule o racjonalizacji w wykonaniu mężczyzn. W poprzednim artykule dałem przykład racjonalizacji kobiet, gdyż Santorski w programie telewizyjnym dał przykład racjonalizacji kobiet zachodu i ten wątek pociągnąłem. W tym arcie o racjonalizacji mężczyzn. Mężczyźni mają jeszcze większą tendencję do racjonalizacji swoich potrzeb niż kobiety, gdyż wynika to warunkowania społecznego. Czym więcej mężczyzn z […]



Racjonalizacja problem współczesnego człowieka

Icon Written by dsmaster.pl on Październik 11, 2016 – 11:07

Niedawno trafiłem na ciekawy wywiad telewizyjny z Jackiem Santorskim, w którym mówił on o tym, że człowiek dzisiejszej cywilizacji zachodniej dokonuje racjonalizacji swoich potrzeb odcinając się od nich i nie dostrzegając trudnej dla siebie rzeczywistości. Jacka Santorskiego cenię za propagowanie w czasach głębokiej komuny myśli pracy z ciałem Reicha, Lowena. Santorski w wywiadzie mówił o […]