Integracja cienia w dużej mierze polega na byciu coraz bardziej szczerym ze sobą. Dzięki tej szczerości możemy być mniej ulegli naciskom z zewnątrz. Integracja cienia nie polega na tym, że stajemy się źli przez to, że przywołujemy na poziom świadomy swoja ciemną stronę. Oswojony cień nie zagraża nam i innym. Jest właśnie na odwrót to […]

Wiele osób chce wierzyć, że mogą pokonać zło w sobie poprzez odcięcie się od niego. Niestety zło nie stanie się mniejsze jeżeli zaczniemy je ignorować. Tak jak dobro nie staje się lepsze, gdy próbujemy je podkoloryzować. Cień jest częścią ludzkiej natury i musimy się pogodzić z tym, że znajdziemy tam wiele rzeczy, które nam się […]

Carl Jung określił Hitlera jako „manifestację cienia społeczeństwa Niemiec”. To nie było tak jak w Niemczech obecnie lubią myśleć i mówić, że Naziści okupowali Niemcy. Niemoralność w społeczeństwie niemieckim już istniała, a Hitler ucieleśnił i wyciągnął ciemność Niemców na światło dzienne. „Pierwszy maja [Święto Komunistów, Nazistów i Satanistów (Noc Walpurgii)] może oznaczać tylko… wyzwolenie ducha […]

Świat jest mentalny, wszystko zaczyna się w głowie i sercu. Wolność również rodzi się we wnętrzu, tak jak i niewola. Liderzy na czele narodu budują wolność obywateli lub niewolę wpływając na mentalność. Zniewalanie zawsze zaczyna się od wnętrza i tyrani budujący państwo totalitarne mają na celu zniewolenie mentalne. Środki przymusu bezpośredniego są narzędziem, które ma […]

W trudnych czasach potrzeba wybitnych liderów, którzy dysponują wiedzą z zakresu procesu grupowego i będą w stanie przeprowadzić zespoły przez czas kryzysu. Obecnie w czasie tej pandemii koronawirusa możemy obserwować zjawisko wtórnej zależności. Zespoły ludzkie ponownie cofają się do fazy pierwszej – FAZY ZALEŻNOŚCI. Każda zmiana powoduje restart zespołu i z taką sytuacją mamy doczynienia […]

Zidentyfikowanie stanu blokady w ciele znacznym stopniu pomoże nam zrozumieć siebie. Nie zawsze jesteśmy jednak w stanie to zrobić. Po co więc przedstawiałem te wszystkie zawieszenia w ciele? Ano wiedząc, że takie zawieszenia emocji w ciele są możemy z całą pewnością powiedzieć, że nie stąpamy twardo po ziemi w rozumieniu psychologicznym. Osoba oderwana od rzeczywistości […]

Ostatnim typem zawieszenia emocji w ciele, który opisał Alexander Lowen jest „Wieszak”. Jest to jednak z najczęściej spotykanych zawieszeń, jednak występuje praktycznie wyłącznie u mężczyzn. Ten typ zawieszenia charakteryzuje się uniesionymi ramionami, które sprawiają wrażenie gotowych do walki. Głowa i szyja są wysunięte do przodu. Ręce zwisają luźno, a klatka piersiowa jest uniesiona. Ciało wygląda, […]

Kolejnym stanem zawieszenia emocji w ciele, który opis Alexander Lowen jest to nazwane „Krzyżem”. Jeżeli poprosimy osobę z takim zawieszeniem emocji w ciele, by szeroko rozłożyła ręce, można zobaczyć widok przypominający ukrzyżowanego Chrystusa, albo Chrystusa tuż po zdjęciu z krzyża. Napięcie „Krzyż” jest związane z lękiem przed opuszczeniem i poprzez ciało człowiek sygnalizuje poddanie się […]

Następnym napięciem, które opisał Alexander Lowen jako stan zawieszenia emocji dotyczy schizoidalnej struktury osobowości i nazwał go „Stryczkiem”, ponieważ postawa ciała przypomina ciało wisielca. Osoba prezentująca taki stan zawieszenia ma zablokowany w ciele lęk przed unicestwieniem. Blokada jest kontrolą przed pragnieniami, gdyż w nieświadomości znajduje się przekonanie „mogę istnieć jeśli nie czuję”. Osoba taka żyje […]

Następnym napięciem, które opisał Alexander Lowen jako zawieszone emocje w ciele jest „ZAWIŚNIĘCIE NA HAKU”. To napięcie wyraża postawę życiową człowieka „mogę być blisko tracąc wolność”. Napięcie powstrzymuje konflikt, który w końcu musi wybuchnąć mianowicie, konflikt autonomia – służenie innym. Energia przy takim napięciu jest wstrzymana, a na poziomie nieświadomym życie kształtuje przekonanie „Zniosę wszystko […]