W ten weekend byłem na 10 godzinnym seminarium Jurgena Schaffratha człowieka, który szkoli w Niemczech Policję i cywilów w dziedzinie samoobrony. Nie chcę tu pisać o technikach samoobrony, które są w odróżnieniu do technik sportów walki w sporcie skuteczne, chcę napisać o treningu mentalnymi Life Coachingu, który jednocześnie prowadził trener. Chcę tu napisać Ci w szczególności, która pomaga nie tylko w walce, ale również w życiu. Wyobraź sobie teraz linię czasu według, której żyjesz na tej linii czasu jest przeszłość – teraźniejszość – przyszłość. Większość ludzi, żyje w przeszłości rozpamiętując dawne rany, problemy, nie mogąc się pogodzić na przykład ze strata pracy, partnera, miłości, przyjaciela. Inni jeszcze wciąż myślą o przyszłości wizualizują przyszłość, marzą o lepszej pracy, partnerze, miłości, przyjaciołach, to wszystko jednak bardzo często nie przychodzi nigdy a ludzie Ci zostają wiecznymi marzycielami. Mały procent ludzie żyje w teraźniejszości, tu i teraz i jest uważnych i robi to co powinno być zrobione. Jeżeli jesteś obecny tu i teraz, możesz zrobić najlepsze dla Ciebie rzeczy. Gdy rozmyślasz przeszłości lub przyszłości tracisz szansę na wygraną i dotyczy to zarówno zwycięstwa w walce jak i zwycięstwa każdej sytuacji życiowej. Jesteś tu i teraz korzystasz ze swoich zasobów i robisz to co najlepiej potrafisz i w ten sposób zwiększasz swoje szanse na zwycięstwo wielokrotnie.